mL-zu-Teelöffel-Rechner

Ein Teelöffel fasst in den USA 4,93 ml und sonst überall 5 ml — der aus der Schublade aber zwischen 2,5 und 7.

Umrechnungstabelle

Volumen	In Teelöffeln
0,5	0.10144 tsp
1	0.20288 tsp
1,5	0.30433 tsp
2	0.40577 tsp
2,5	0.50721 tsp
3	0.60865 tsp
4	0.81154 tsp
5	1.0144 tsp
6	1.2173 tsp
7	1.4202 tsp
8	1.6231 tsp
9	1.826 tsp
10	2.0288 tsp
12	2.4346 tsp
15	3.0433 tsp

💊 Dosen und Löffel

1 US-Teelöffel4,93 ml
1 metrischer Teelöffel5 ml
Echte Kaffeelöffel2,5 – 7 ml
1 Esslöffel3 Teelöffel

Kleine Mengen richtig abmessen

Für Arzneimittel die mitgelieferte Spritze oder den Messbecher nehmen. Ein Kaffeelöffel ist kein Messgerät.
US-Teelöffel und metrischer Teelöffel unterscheiden sich um 1,4 % — weniger als der Fehler beim Abstreichen. In der Küche sind sie dasselbe.
Trockenes mit der Messerrückseite abstreichen. Ein gehäufter Teelöffel Backpulver kann doppelt so viel sein wie ein gestrichener.
Den Teelöffel hat Australien als einziges Maß nicht verändert — australische Rezepte liest man deshalb am besten in Teelöffeln.

Der Löffel, der kaum schwankt

Der US-Teelöffel ist als ein Sechstel Flüssigunze definiert, also 4,92892 Milliliter, während der metrische Teelöffel in Europa, Lateinamerika, Kanada, Neuseeland und Australien glatte 5 Milliliter fasst. Die 1,4 % dazwischen sind kleiner als der Fehler beim Abstreichen, praktisch gibt es also weltweit nur einen Teelöffel. Das ist ungewöhnlich: Esslöffel und Cup haben sich jeweils in konkurrierende Größen gespalten, der Teelöffel kam unbeschadet durch die Umstellung auf metrische Maße.

Warum Dosieren mit dem Löffel schiefgeht

Die Definition ist stabil, der Gegenstand nicht. In Dosierstudien vermessene Kaffeelöffel fassen je nach Besteck zwischen etwa 2,5 und 7 Milliliter, sodass «ein Teelöffel» Saft eine halbe Dosis oder fast anderthalb bedeuten kann. Bei einem nach Gewicht dosierten Kind zählt diese Spanne, und Fehler dieser Art gehören zu den häufigsten gemeldeten in der Kinderarzneitherapie. Deshalb verlangen Behörden inzwischen Spritze oder Messbecher bei flüssigen Arzneimitteln und eine Dosisangabe in Millilitern. Rechnen Sie hier um, um ein Rezept oder ein altes Etikett zu verstehen — und messen Sie dann mit dem Gerät, nicht mit der Schublade.

Was ein gestrichener Teelöffel wiegt

Wasser: 5 g. Die einzige Zutat, bei der Milliliter und Gramm zusammenfallen.
Tafelsalz: rund 6 g, Flockensalz im selben Löffel aber nur 3–4 g.
Backpulver: rund 4 g — die Zutat, die einen gehäuften Löffel am wenigsten verzeiht.
Kristallzucker: rund 4,2 g.
Gemahlener Zimt: rund 2,6 g.
Trockenhefe: rund 3,1 g, ein 7-g-Päckchen sind also gut 2¼ Teelöffel.

Merkwerte für kleine Mengen

1 TL = 4,93 ml = ⅓ Esslöffel.
½ TL = 2,5 ml, die übliche Stufe bei Kinderdosen.
¼ TL = 1,25 ml.
3 TL = 1 EL = 14,79 ml.
6 TL = 1 Flüssigunze = 29,6 ml.
48 TL = 1 US-Cup = 236,6 ml.

Gerechnete Beispiele

Vom Etikett zum Löffel

Eine Dosis von 5 ml

5 ÷ 4,92892 = 1,014 US-Teelöffel
Mit metrischem Löffel: genau 1
Am besten an der 5-ml-Marke einer Dosierspritze

5 ml = 1 Teelöffel

7 ml Vanilleextrakt

7 ÷ 4,92892 = 1,42 Teelöffel
Also 1 Teelöffel und ein knapper ½
Oder 0,47 Esslöffel, wenn der näher liegt

7 ml ≈ 1½ Teelöffel

Häufig Gestellte Fragen

Wie viel ml hat ein Teelöffel?

4,92892 ml der US-Teelöffel und 5 ml der metrische, der fast überall sonst gilt. Der Unterschied von 1,4 % spielt in der Küche keine Rolle, zu merken sind also 5 ml.

Sind 5 ml genau ein Teelöffel?

Genau ein metrischer Teelöffel und 1,4 % mehr als ein amerikanischer. Da niemand einen Löffel genauer als auf ein paar Prozent abmisst, sind beide austauschbar.

Wie viel sind 2,5 ml in Teelöffeln?

Ein halber Teelöffel. Das ist die häufigste Stufe bei Kinderarzneien und der Grund, warum Dosierspritzen bei 1,25, 2,5 und 5 ml markiert sind statt in Löffelbruchteilen.

Darf ich Saft mit dem Küchenlöffel dosieren?

Nicht sicher. In Studien vermessene Kaffeelöffel fassten 2,5 bis 7 ml, dieselbe Anweisung kann also eine halbe oder anderthalb Dosen ergeben. Nehmen Sie die Spritze oder den Becher aus der Packung.

Wie viele Teelöffel gehen in einen Esslöffel?

Drei, in den USA wie in metrischen Ländern. Australien ist die Ausnahme mit vier, denn dort fasst der Esslöffel 20 ml, während der Teelöffel bei 5 blieb.

Ist der australische Teelöffel anders?

Nein. Australien hat den Teelöffel wie alle anderen auf 5 ml festgelegt und nur den Esslöffel auf 20 ml vergrößert. Australische Rezepte in Teelöffeln zu lesen umgeht den Unterschied daher ganz.