Convertidor de Libras a Gramos

Convierte libras a gramos con exactitud — incluidos los pesos en libras y onzas como 7 lb 4 oz y la stone británica.

Tabla de conversión

Peso	En gramos
0,5	226,8 g
1	453,59 g
1,5	680,39 g
2	907,18 g
2,5	1.133,98 g
3	1.360,78 g
4	1.814,37 g
5	2.267,96 g
6	2.721,55 g
7	3.175,15 g
8	3.628,74 g
9	4.082,33 g
10	4.535,92 g
12	5.443,11 g
15	6.803,89 g

📊 Libras que te vas a encontrar

1 oz28,35 g
1/4 lb (4 oz)113,4 g
1/2 lb (8 oz)226,8 g
1 lb (16 oz)453,59 g
Saco de harina de 5 lb2268 g
1 stone (14 lb)6350 g

Cómo leer bien las libras

Una libra son 16 onzas, no 10. Así que 1,5 lb es 1 lb 8 oz, y 1 lb 8 oz son 680 g — no 1,8 lb.
Un peso escrito 7 lb 4 oz significa 7 libras MÁS 4 onzas. Convierte las onzas aparte: 7 × 453,59 + 4 × 28,35 = 3289 g.
La stone sigue siendo la unidad del peso corporal en Reino Unido e Irlanda: 11 st 6 lb son 72,6 kg.
Las recetas de EE.UU. miden harina y azúcar por volumen, no por peso, así que una receta en tazas no te va a dar una cifra en libras que convertir.

Una libra son exactamente 453,59237 gramos

Eso no es una medición que alguien hiciera con una balanza: es una definición, acordada el 1 de julio de 1959 cuando los organismos de normalización de Estados Unidos, Reino Unido, Canadá, Australia, Nueva Zelanda y Sudáfrica firmaron el Acuerdo Internacional de la Yarda y la Libra. Desde esa fecha, la libra avoirdupois internacional quedó fijada en exactamente 0,45359237 kilogramos, lo que significa que la libra se deriva hoy del kilogramo y no de ningún prototipo físico. Importa más de lo que parece: antes de 1959 la libra americana y la británica eran números ligeramente distintos, y un envío certificado en un país no tenía exactamente el mismo peso legal en el otro.

Dieciséis onzas, no diez

El error más común con las libras es tratar la parte decimal como si fueran onzas. Una libra se divide en 16 onzas, así que 1,5 lb es una libra y 8 onzas, y un peso escrito como 1 lb 8 oz son 680 g, no 1,8 lb. Para convertir un peso mixto, trata las dos partes por separado: multiplica las libras enteras por 453,59237, multiplica las onzas por 28,349523 y súmalas. En sentido contrario, divide los gramos entre 453,59237, quédate con la parte entera como libras y multiplica lo que sobre por 16 para obtener las onzas.

Las divisiones dentro de la libra

1 lb = 16 oz = 453,59237 g. La onza son por tanto 28,349523 g exactos.
Un cuarto de libra son 4 oz = 113,4 g — el peso en crudo de una hamburguesa 'quarter pounder' antes de cocinarse.
Media libra son 8 oz = 226,8 g, que es también el peso de una barra de mantequilla estadounidense.
1 stone = 14 lb = 6350,29 g. Se usa para el peso corporal en Reino Unido e Irlanda, y casi en ningún sitio más.
1 tonelada corta de EE.UU. = 2000 lb = 907,18 kg. La tonelada larga británica son 2240 lb = 1016,05 kg — un 12% de diferencia con el mismo nombre.
La libra troy de 373,24 g solo tiene 12 onzas y se usa únicamente para metales preciosos. Nunca para comida ni envíos.

Dónde vas a necesitar esto

Recetas americanas en una báscula europea: 1 lb de carne picada son 454 g y un saco de harina de 5 lb son 2268 g.
Peso al nacer, que los hospitales de EE.UU. y Reino Unido siguen dando en libras y onzas: 7 lb 4 oz son 3289 g y 8 lb 11 oz son 3941 g.
Material de gimnasio: un disco de 45 lb son 20,41 kg y uno de 35 lb son 15,88 kg. Ninguno cuadra con los bumper métricos de al lado.
Equipaje: el límite de 50 lb son 22,68 kg. Una báscula europea puesta en 23 kg deja pasar una maleta que la aerolínea rechaza.
Franqueo: por debajo de una libra se factura por onzas enteras, así que 12,3 oz factura como 13 oz. Redondea siempre hacia arriba.
Medicación dosificada por libra de peso corporal, habitual en veterinaria estadounidense, donde el error de conversión va directo a la dosis.

Ejemplos resueltos

Incluidos los pesos mixtos que la gente escribe de verdad

Un recién nacido de 7 lb 4 oz

Libras enteras: 7 × 453,59237 = 3175,15 g
Las onzas aparte: 4 × 28,349523 = 113,40 g
Súmalas: 3175,15 + 113,40 = 3288,55 g

7 lb 4 oz = 3289 g = 3,29 kg

Peso corporal en stones

11 st 6 lb significa 11 × 14 + 6 = 160 lb
160 × 453,59237 = 72 574,8 g
Divide entre 1000 para la cifra que usaría un médico: 72,57 kg

11 st 6 lb = 72,6 kg

Preguntas Frecuentes

¿Cuántos gramos son 2 libras?

907,18 g, o 0,907 kg. Vale la pena recordarlo porque 2000 lb —una tonelada corta de EE.UU.— son 907,18 kg: las mismas cifras desplazadas tres lugares.

¿Cómo convierto 7 lb 4 oz a gramos?

Convierte las dos partes por separado y suma: 7 × 453,59237 = 3175,15 g y 4 × 28,349523 = 113,40 g, o sea 3288,55 g. No escribas 7,4 lb — eso son 7 libras y 6,4 onzas, un peso distinto.

¿Por qué las recetas americanas usan tazas y no libras?

Porque la repostería doméstica estadounidense se estandarizó en medidas de volumen a principios del siglo XX, cuando la báscula era poco común en las cocinas. Por eso una receta de EE.UU. rara vez te da una cifra en libras: te da tazas, y una taza de harina son unos 120 g mientras que una de azúcar son unos 200 g.

¿La libra es igual en EE.UU. y en Reino Unido?

Sí, desde que el acuerdo de 1959 fijó las dos en exactamente 453,59237 g. Lo que sí cambia es la tonelada: la corta estadounidense son 2000 lb y la larga británica 2240 lb.

¿Cuántos gramos es una stone?

6350,29 g, porque una stone son 14 libras. Reino Unido e Irlanda la siguen usando para el peso corporal, así que 12 stone son 76,2 kg.

¿Cuánto es un cuarto de libra en gramos?

113,4 g. Es el peso en crudo de una hamburguesa de cuarto de libra; pierde aproximadamente una cuarta parte de su masa en agua y grasa al cocinarse, y acaba cerca de los 85 g.

¿Uso 453,6 o 454 gramos por libra?

Para cocinar, estimar un envío o el día a día, 454 vale — el error son nueve partes por millón. Usa el 453,59237 completo cuando dependa de ello un peso legal, una dosis o una certificación.